ANKARA · TAURUS AVM · 25+ YILLIK UZMAN EĞİTMEN
GÜÇLEN
GELİŞ
SAVUN
Spor salonundan sıkıldıysan, gerçek bir dövüş sanatı öğrenmek istiyorsan — Aikido tam sana göre. Kendini güçlendirip, etkili olmaya başlamak için eşofmanını alıp gel.
Yer: Taurus AVM, Çankaya (Ücretsiz Otopark)
Günler: Pazartesi ve Çarşamba Akşamları
Kimler İçin: Yetişkin Başlangıç ve Tüm Seviyeler
DOJO’DAN KARELER
NEDEN AİKİDO?
Spor değil, sanat
Karşındakinin gücünü onun aleyhine kullanırsın. Beden büyüklüğü fark etmez.
Beden + zihin birlikte
Her antrenman hem fiziksel kondisyon, hem de zihinsel dayanıklılık olarak geliştirir.
Herkes başlayabilir
Yaş, kilo, cinsiyet fark etmez. Sıfırdan başlayıp her sefer kendinle yarışırsın.
NE KAZANIRSIN?
Tek spordan hepsi.
01
Öz-Savunma
Çok kişiye ve silahlı saldırılara karşı gerçekçi teknikler. Güçten değil teknikten gelen özgüven.
02
Fiziksel Form
Esneklik, denge, kondisyon, dayanıklılık. Tüm vücudu çalıştırır, monoton salon rutini yok.
03
Odaklanma, sakinlik, soğukkanlılık ve baskı altında net düşünme. Dojo dışında da işe yarar.
04
Özgüven
Her ders ilerleme hissettirir. Somut, görünür, gerçek.
05
Topluluk
Sıcak dojo ortamı. Gerçek arkadaşlıklar, yalnız değil bir ekiple çalışmak.
06
Uyum, sabır, süreklilik. Aikido bir spor değil, yaşam biçimi.
EĞİTMEN
25 yılı aşkın deneyim.
1979 Ankara doğumludur. ODTÜ Elektrik Elektronik Mühendisliği Bölümü’nden mezun olmuş, aynı bölümde yüksek lisansını tamamlamıştır. Ayrıca ODTÜ Sosyoloji Bölümü’nde Yandal Programı’nı tamamlamıştır.
Büyük tutkusu olan savunma sanatları hayatına 1993- 1996 yılları arasında lisanslı olarak Judo ile başlamıştır. 2001 yılında ODTÜ’de Aikido’ya başlamıştır. Nebi Vural ve Selahattin Dorukoğlu ile uzun yıllar çalışmıştır. Türkiye’de ve yurtdışında (Ukrayna, Slovakya, Çekya, Almanya, İspanya, Portekiz, Fransa, vs.) çok sayıda seminere ve yaz kampına katılmıştır. Kısa bir süre Kick-boks antrenmanlarına da katılmıştır.
Eurasia Aikido Organization (EAO) Teknik Direktörü Nebi VURAL Sensei’den 7. Dan siyah kuşak sahibidir. Ayrıca Aikido branşında 2. kademe Antrenör belgesine sahiptir.
Antrenmanlarında tekniklerin karşı taraf üzerinde etkili olacak şekilde çalışılmasına odaklanmaktadır. Bunun yanında antrenmanların verimli ve keyifli geçmesine önem vermektedir.
ÖĞRENCİ YORUMLARI
Onlar zaten başladı.
İLETİŞİM ve KONUM
Harekete geç.
Dojo Konumu
İLETİŞİM
TAURUS AVM, Asma Kat, Shotokan Karate Salonu
Konya Yolu, Mevlana Bulvarı No: 190/B, Çankaya/ANKARA
(+90) 543 821 84 64
gelisimaikido [at] gmail.com
ANTRENMAN SAATLERİ
Pazartesi – Çarşamba 19:00 – 20:30